孕妇在怀孕第6个月的时候，其腹中宝宝浓密的头发、眉毛、睫毛都已经能看清，骨骼已经结实。如果这个时候孕妇出现脚肿又该怎么办呢？接下来本文就带大家了解怀孕6个月脚肿怎么办。
想要解决脚肿问题，我们必须先了解孕妇脚肿是什么引起的、怀孕6个月脚为什么会肿等，找到了脚肿的原因才知道该如何缓解、如何消肿等。
对于孕妇而言，通常引起孕期脚肿的原因有两个，第一个原因是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的脚肿。另一个原因是胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留而导致的脚肿。
以上两种造成的脚肿都属于孕期正常现象，孕妇身体滞留的水分会在生完宝宝后渐渐的排出，分娩后2~3天孕妇的水肿现象就会消失，所以怀孕6个月出现脚肿的孕妇不用太过担心。
怀孕6个月脚为什么会肿
怀孕6个月出现脚肿要到分娩后才能消失，脚肿这段时间多多少少会影响到孕妇的日常生活，为了避免脚肿影响到孕妇的日常生活，小编在这里就为大家介绍几种常见的消肿方法。如下：
1、热水泡脚
热水泡脚能促进孕妇脚部血液循环，然后改善孕妇下肢血液不畅的状况，这样能起到很好的脚部消肿作用，同样还有利于孕妇的睡眠。
注：并不是所有孕妇脚肿都能通过热水泡脚的方式消肿，对于患有脚气的孕妇而言，在热水泡脚的过程中可能会导致水泡破裂，水泡破裂后不慎感染的话，对母体和胎儿是不利的，也起不到消肿作用。
2、脚部按摩
常常按摩脚部可以起到促进血液循环的作用，自然就对脚肿的孕妇有着良好的治疗功效，其次血液通常还有利于孕妇腹中胎儿的生长发育。
孕妇脚肿使用按摩消肿的方法并不是按摩一次两次就能消肿的，这需要孕妈们每天坚持的按摩才会有所成效，且每天按摩的时间也不需要太久，每天按摩脚部10分钟左右即可。
孕妇脚肿可通过脚部按摩消肿
3、适量摄入盐分和水分
孕妇怀孕后对盐分和水分的调节机能会下降，所有孕妈们在日常生活中需要控制盐分和水分的摄入量，这也是孕妇脚肿消肿的方法之一。
4、补充蛋白质
缺乏蛋白质会也会造成孕妇脚肿，所以孕妇脚肿后可以通过食用高蛋白的食物消肿，如家畜、家禽、鱼、肉、蛋、奶以及豆类等食物都含有优质的蛋白质。
此外，孕妇脚肿不要穿会压迫到脚踝以及小腿的过紧的袜子，这虽然不能对孕妇脚肿进行消肿，但可以避免影响血液回流，从而起到缓解脚肿的作用。
以上就是关于怀孕6个月脚肿的原因和消肿方法介绍，相信通过本文的阅读孕妈们也已经有了一个大致的了解，也希望这些解决方法能够帮助到各位准妈妈们。
孕妇脚肿
怀孕4个月脚肿是什么原因：怀孕4个月脚肿通常分为三大类，包含肥胖性脚肿、生理性脚肿以及病理性脚肿，造成每类脚肿的原因都是不一样的。怀孕5个月脚肿是什么原因：怀孕5个月脚肿的主要原因是由于怀孕后子宫增大，压迫了静脉，造成静脉回流而导致的。怀孕6个月脚肿是什么原因：怀孕6个月脚肿的原因有两个，第一个原因是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的脚肿；另一个原因是胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留而导致。怀孕7个月脚肿是什么原因：怀孕7个多月左右出现脚肿的情况一般是由妊娠高血压所导致的，且随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象也会日益明显。怀孕8个月脚肿是什么原因：怀孕8个月后引起孕妇脚肿的原因有很多，缺乏蛋白质、长时间保持一个动作、盐分摄入量过多以及静脉回流都可能会导致孕妇脚肿。怀孕9个月脚肿是什么原因：孕妇怀孕9个月出现脚肿属于孕晚期水肿，体内水分积存、孕妇孕期贫血、孕期缺乏蛋白质等都会导致脚肿。
每一个处在备孕期环节的女士，都期待自身可以生一个健康的小宝宝，可是只靠想像是没有用的，还得需要投入身体力行才能够。那麼在备孕期间把握什么才可以健康怀孕呢下列这4点起至关重要功效。
1、维持平衡的饮食结构
准备怀孕一般都倡导多吃蔬菜跟新鲜水果，但做任何事都不可以物极必反，全素食也不是非常好。由于身体健康的均衡需要摄取一定量的人体脂肪跟蛋白，而针对备孕期女士而言，这时在多吃蔬菜新鲜水果的同时，还要多摄取一定量的肉质地食品类，例如牛羊肉、鸡脯肉、猪瘦肉等。
2、维持一切正常的休重范畴
要了解，无论是过胖或是是偏瘦，都不利备孕期。因此，仅有保持健康的休重，才会让备孕期走得更为顺利。诸位备孕期女士能够按时做健身运动，提升身体活性，提升身体基础代谢，便于清除身体内毒素，让身体更为轻柔健康，那样对备孕期也是有一定的协助。
3、维持规律性的夫妻生活
规律性的夫妻生活能维持生长激素代谢的平稳，针对女士而言，规律性的雌性激素代谢能让女士保持稳定的血液循环系统。此外，规律性的夫妻生活还能协助女士提升阴道内跟子宫的分必物，变弱女性阴道的酸碱性环境，推动精子活力，进而提升取得成功受孕的概率。
4、维持穿紧身衣裤的恰当频次
紧身衣裤尽管能够刻画出女士极致的曲线图，但备孕期阶段或是少穿比较好。由于紧身衣裤会拘束身型，对生殖人体器官有非常大的工作压力，而工作压力会导致子宫子宫内膜体细胞摆脱子宫后进到卵巢，非常容易产生子宫子宫内膜的变病。
不同亲子鉴定的方法，所进行的时间就有所不同。比如，绒毛亲子鉴定一般在怀孕8-13周进行。由产科医生在B超引导下采集胎儿绒毛组织。但是，绒毛亲子鉴定手术可能导致胎儿畸形或流产，不建议选择。而羊水亲子鉴定则是在怀孕14-28周期间进行。
临床上多以穿刺手术采集5ml左右胎儿羊水样本，相比之下，怀孕14周后，胎儿发育渐入平稳期，提取少量羊水不会影响其正常生长发育，因此对胎儿及产妇影响较小，相对安全可靠。无创性胎儿亲子鉴定只需要在怀孕5周以上就可以抽取孕妇手臂的静脉血进行分离胎儿游离DNA信息，从而完成DNA亲子鉴定。
每种方法对怀孕时间的要求不一样。传统的孕期亲子鉴定是采集胎儿的羊水和绒毛做检测样本，虽然能准确检测DNA，但是通过穿刺手术取样多少存在一定的风险。无创胎儿亲子鉴定无创伤，对孕妇和胎儿都不会产生影响和伤害。并且孕期达到5周以后，一直到孩子出生都可以进行。所以，更加推荐大家选择无创胎儿DNA亲子鉴定。
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