女性在怀孕期间为了自己和宝宝的健康，需要注意自己的饮食，有些是不能吃的，但有些孕妇管不住自己的嘴，对于喜欢的食物就忍不住。那么，孕妇能吃粽子吗？

孕妇能不能吃花甲吗

孕妇是可以适当的吃花甲的!花甲，也叫文蛤、蛤蜊，是重要的食用贝类之一。花甲味甘、咸，性微寒，其肉质鲜美、营养丰富，是人们非常喜爱的食物。花甲的做法也是很多的，比如麻辣花甲、花甲汤、韭菜炒花甲、芹菜炒花甲等等。怀孕之后，准妈妈也想吃些花甲，但是担心对宝宝不利，就不大敢吃。其实适量的吃些花甲是可以的。

花甲的营养：

花甲含有丰富的碘，能加快人体的新陈代谢，花甲中富含钙、镁、锌、铁等多种微量元素，能够给孕妈妈和胎儿补充营养。而且人们在吃了花甲之后，常常有一种清爽宜人的感觉，中医认为，之所以有这种感觉，是因为花甲能够滋阴明目、软坚、化痰。花甲还是一种富含多做矿物质的食物，如果孕妇有间断性抽筋以及贫血的症状，那么适当吃些花甲是能够减轻这些症状，同时还能提供给宝宝一些更好的营养物质。

所以说，对于孕妇能吃花甲吗的问题，答案是肯定的，孕妇是可以吃花甲的。只是，花甲毕竟是海中生物，一般都积聚了很多重金属污染，不建议吃太多了。

孕妇能吃石榴吗

孕妈是可以吃石榴的，这里先给大家一个肯定的答案。石榴含有多种人体所需的营养成分，且对于孕妇来说，石榴还能预防贫血，缓解孕吐，对胎儿也很好。不过应当注意的是石榴不可以与螃蟹、西红柿、土豆、西瓜同食。特别是体热的孕妇，应当少吃石榴，体质偏寒凉的孕妇没有什么限制，但大家一定要记住啊，石榴不宜吃得过多。吃太多容易上火且导致牙齿发黑，建议吃完石榴多漱口。

孕妇能吃杏仁吗

关于孕妇能不能吃杏仁的说法在网上是众说纷纭，没有定论，有说不能吃的，有说能吃的，而且双方的论点、论据都很充足。不能吃有不能吃的理由，吃货想吃东西当然也有吃货的理由。

关于能吃，也有许许多多的说法，人们认为吃杏仁有利于自身孕妇的健康发展，有利于孕妇的营养均衡，有利于宝宝的智力发展，也因此很多人认为可以吃杏仁，从上面的数据显示，说可以吃杏仁的网友占了大多数，其中不乏有许多吃货为了吃自己想吃的东西什么也不管的 。但是关于不能吃也有不能吃的理由。

关于不能吃是因为杏仁中所含有的部分物质能够渗透过胎盘影响胎儿的发展从而使婴儿发育不好，因此很多网友认为不应该吃杏仁，需要禁止使用杏仁。笔者在网络上找到的句子是“杏仁：杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁。”

综上所述，杏仁中的物质对婴儿的影响是影响胎儿，因此当你量过多的时候，对孕妇及胎儿是有影响的，但是如果是微量，在可接受的水平下还是可以吃那么几个的。

孕妇吃橙子好吗

孕妇适量吃橘子对胎儿和孕妇都是有好处的，总的来说好处还是比较多的。

主要有以下这些：

对于胎儿，橙子中含大量维生素C，这种维生素与儿童的智力有很大关系，能抑制黑色素生成，从而起到美白的皮肤的作用，不仅能够帮助胎儿智力发展，而且还对宝宝皮肤好。

对于孕妇，橙子中含量丰富的维生素C、P，预防帮助预防妊娠高血压；橙子含有纤维素和果胶物质，有助于缓解孕妇便秘；橙皮性味甘苦而温，孕妇吃橙子不仅能促进食欲，缓解孕吐，还能治疗感冒。

孕妇吃橙子对胎儿的坏处

很多孕早期的妈妈因为食欲不好，拿水果当饭吃这是非常不可取的，任何水果吃多了也是弊大于利。

孕妇吃橙子过多会导致胎儿偏大

橙子是寒性的水果，吃多了可能会导致口干舌燥，大便干黄等。而且橘子糖分很丰富，吃得太多，不仅会导致孕妇血糖升高，还会增加糖尿病的风险。孕妇血糖升高会导致胎儿偏大，甚至巨大儿，从而增加难产和剖宫产的风险。

孕妇吃橙子吃多了孩子会黄疸吗？

怀孕期间吃橘子孩子不会得黄疸的。黄疸黄疸可以分为生理性的黄疸和病理性的黄疸，是婴儿出生后常见的一种疾病，多是由于新生儿自身血红素代谢障碍造成的，孩子得黄疸和怀孕期间妈妈吃的食物没有直接关系。

怀孕期间吃太多橙子会增加糖尿病的风险

孕妇吃橙子会血糖高吗？

孕妇可以适当吃橘子，吃多了会造成血糖高的。而且橙子里面的含糖分高，当孕妇血糖高的时候，更应该避免吃一些含糖量高的食物，孕妇平时在饮食上应该注意，并且定期去医院进行血糖的检测。

其实大部分新生儿会在出生后一周内出现皮肤黄的情况，大部分的黄疸都是生理性的，可以自行消退，不用担心。

Tips：

女性怀孕期间吃橙子可以和香蕉一起吃的，这个没有影响，在怀孕期间本来就是要吃适量的蔬菜水果，虽然橘子有那么多好处，但是妈妈们还是不要贪吃呀。