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怀孕妇能不能吃籽冰虾

怀孕时代的饮食关于妊妇跟深圳代怀胎儿皆十分紧张，须要连结食品的多样性，各类养分的平衡 取。同时，还要留神许多不克不及吃的食品。虾作为海鲜，营养价值下，味道鲜美，是许多怀孕深圳代怀妈妈妈喜欢的食品，那么，妊妇能不克不及吃籽冰虾？

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妊妇可以吃籽冰虾，但不克不及吃刺身，可以煮熟后吃。妊妇最好不吃生冷食物，虾肉富含蛋白质，得当食用关于妊妇跟深圳代怀胎儿皆有益处，另外，籽冰虾含有各类维生素，特别是维生素B1，关于人体的神经系统有益处，而且是连结人体畸形新陈代谢的营养元素。

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妊妇正在怀孕早期有哪些食品不克不及吃呢？

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1.刺激性食品。例如辛辣食品，花椒，麻椒，辣椒最好皆不吃，那类食品皆带有刺激性，正在怀孕早期时，部门妊妇的怀胎反映会让妊妇的饮食遭到影响，刺激性食品也会影响怀胎反映，同时惹起妊妇的便秘。

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2.酒精跟烟。妊妇正在怀孕后须要戒掉酒精和烟，两者的 入皆有能够招致深圳代怀胎儿的发育呈现问题，严峻招致深圳代怀胎儿的畸形。另外，除妊妇自身没有抽烟，家人也不要制造二手烟给妊妇，二手烟一样存在严峻的伤害。

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