怀孕过程中，孕妇非常开心和幸福，在这期间也非常小心翼翼，可在怎么小心，随着宝宝的发育，肚子明显增大，怎么躺都不舒服，最后还得了仰卧综合征，这种病常见吗?接下来小编为你解答。

避免仰卧位

准妈妈休息时要采取侧卧位，避免仰卧位。侧卧可减轻子宫对输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。

少吃利尿食物。准妈妈在怀孕的初期，应该少在晚上吃有利尿效果的食物，如西瓜、蛤蜊、冬瓜、玉米须等都有很好的利尿作用，要少吃。

孕早期确实挺艰难的，面对各种早孕反应，准妈妈们大多没辙。不过，现在不用担心啦，小编在上面给大家罗列了对应的应对策略，准妈妈们遇到不同的早孕反应，可以对应处理，让孕早期过得轻松些。

超雌综合征

超雌综合征又称做XXX综合征、多X综合征。这类患者染色体核型为47，XXX，即比正常女性多一条X染色体，其发病率为1/2250。

临床上，患有超雌综合征的女性无论外形、性功能与生育力都是正常的，只有少数患者有月经减少、继发闭经或过早绝经等现象。大约有2/3病智力稍低，并有患精神病倾向。

虽然大多数超雌综合征女性具备生育力，但后代可能会出现生育障碍或患病儿。所以，为了下一代健康着想，建议做第三代试管婴儿生育健康宝宝。

所谓第三代试管婴儿就是将夫妻双方的精子和卵子提取出体外并在实验室环境进行体外受精，胚胎培养，然后在胚胎移植前进行基因筛查，从而移植健康优质的胚胎到母体子宫内继续发育，达到优生优育的目的。与第一代、第二代试管婴儿相比，第三代试管婴儿最大的优势就是可以对胚胎进行染色体筛查，包括筛查染色体结构、数目，以及单基因疾病。目前，第三代试管婴儿可以避免100多种遗传疾病传递给下一代。只要夫妻有染色体异常问题，最好做第三代试管婴儿，可以最大程度避免下一代患病。

怀孕后期仰卧不可取

在怀孕后期，睡姿的重要性仍然很值得准妈妈的重视，因为这直接关系到妈妈和肚子里宝宝的健康。孕妇可以试着靠左侧卧的睡姿，这样可能大大减少挤压所致的供血量不足的情况以及其他健康问题的产生。至于很多孕妇喜欢仰卧的睡姿呢？实情上，经常使用仰卧的姿势睡觉会导致子宫供血不足，不利于胎儿养分的吸收和孕妈妈的新陈代谢，严重的话可危及生命。