【导读】小儿暑热症，是炎炎夏日里宝宝们常患的一种发热性病症，多发于6个月至3岁的宝宝。患有暑热症的宝宝，往往表现为发热、口渴、多尿却少汗，简称“三多一少”。由于发热，宝宝很可能会食欲不振，表现得极其烦躁。这时身为家长的你可要对小宝贝多加护理，帮助宝宝趁早好起来哦！那么，你知道小儿暑热症吃什么好呢？又该怎样护理和预防？快接着往下看吧！

暑期儿童不宜吃什么

炎炎夏日，那也是吃货们最爱的时期。暑期到了，不仅可以吃上甜甜的冰淇淋，喝上冰冰凉凉的果汁，海鲜神马的也快到碗里来！可是，问题来了，吃的太任性，可能也会生病哦。所以各位家长一定要了解了解，暑期儿童不宜吃什么。

1、易腹胀的食物

暑期很多孩子都会出现消化不良的情况，原因就是吃了过多易腹胀的食物，包括黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等。

2、多糖食物

很多孩子喜欢吃糖果、巧克力、甜点等，这些食物里含有大量糖，容易使孩子小小年纪就有患上糖尿病的风险，并且还会引发蛀牙。

3、高脂饮食

高脂饮食包括肉类、奶油、动物内脏等，这些食物含有较高的脂肪，不应给小孩子多吃。

4、刺激性食物

一些辛辣、味重的刺激性食物，容易造成腹泻和肠胃不好，建议给孩子慎吃哦。

5、冷饮

别以为夏季都可以拼命吃冷饮，一次性吃下过量冷饮可能会导致发烧、咳嗽，肠胃炎等等。

小儿暑热症是什么

炎炎夏日，你家孩子有否出现反复低热，可又没有打喷嚏、流涕、咳嗽等症状？这很可能是小儿暑热症在作怪哦。小儿暑热症是什么？下面妈网百科为你细细道来！

小儿暑热症主要发生在夏季，是婴幼儿时期一种特有的季节性疾病，与气温升高、气候炎热关系密切，主要因外界环境温度升高，而导致宝宝体温上升。该病多见于3岁以内的婴幼儿，5岁以上者少见。

患儿的体温一般在38℃-40℃之间，且天气愈热，热度会愈高；时间则一般持续1 -3个月之久，一直到天气逐渐凉爽了才自然告退。但生活在亚热带地区的小孩子，因炎热天气持续时间长，所以每年的4-10月份都有可能发病。

小儿暑热症吃什么

预防小儿暑热症，妈妈可以给孩子准备几道清凉美食，例如麦冬粥、荷叶冬瓜汤、或百合绿豆汤。下面贴出做法，拿去不谢。

【麦冬粥】

材料：麦冬、粳米、冰糖。

步骤：

1、将麦冬洗净，放在沙锅内，加水上火煎出汁，取汁待用。

2、锅内加水，烧沸，加入洗过的粳米煮粥，煮至半熟悉，加入麦冬汁和冰糖，再煮开成粥，即可。

【荷叶冬瓜汤】

材料：荷叶、冬瓜。

步骤：

1、取嫩荷叶1张剪碎，鲜冬瓜500克切成薄片。

2、加水1公斤煮汤，汤成后去荷叶加食盐少许即可。

【绿豆百合】

材料“绿豆、百合。

步骤：

1、绿豆浸数小时，洗净再加水煮，再加百合制，冷却后即可食用。